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Wellness ABC
Wellness ABC
Mentale und klassische Wellness
Wellness – ein Begriff, der 1959 von dem amerikanischen Arzt H. L. Dunn durch Zusammenziehen der Worte Wellbeing (Wohlbefinden) und Fitness geprägt wurde.
Während aktuelle Wellness-Angebote für körperliches Wohlbefinden sorgen, bleiben die positiven Wirkungen auf das geistig-seelische und kommunikative Wohlbefinden nach wie vor bloße Sekundärfolgen davon. Die Schwerpunkte unserer Beanspruchungen im beruflichen und privaten Alltag haben sich im Laufe der Zeit von dem physischen in den mentalen Bereich verlagert.
Mentale Wellness ist also Voraussetzung für körperliches, geistig-seelisches und kommunikatives Wohlbefinden.
Einige Methoden, das Wohlbefinden der Menschen mental zu beeinflussen, bewähren sich seit urdenklichen Zeiten: Musik belebt unsere Sinne und Stimmungen.
Wir im Albblick legen besonderen Wert darauf, dass unsere Wellness Behandlungen den Bedürfnissen und der Lebensart moderner, westlicher Menschen angepasst sind – dass Sie keine anstrengenden Körperhaltungen einnehmen müssen, um vollkommene mentale Ausgeglichenheit zu erwerben.
Jeder, der gesund bleiben möchte, sollte sich vor Augen führen, dass ein Mensch unterschiedlichste Bedürfnisse hat.
Viele von uns haben bereits ein Bewusstsein dafür entwickelt, wie wichtig es ist, Ihrem Körper die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken.
Eine ausgewogene Ernährung und Sport sind für viele von uns zur Selbstverständlichkeit geworden.
Wer aber langfristig – im ganzheitlichen Sinne – wirklich fit bleiben möchte, sollte zusätzlich zu seinem Körper auch seinen geistigen Zustand pflegen und trainieren.
Gerade für Menschen, die beruflich – oder privat – stark engagiert sind, ist ein mentaler Ausgleich enorm wichtig.
Es geht also darum, einen Bogen zwischen An-Spannung und Ent-Spannung zu schlagen, um so das persönliche Gleichgewicht zu finden.
Weitere Infos zum Thema Wellness finden Sie im Wellness-Ratgeber.
Wellness Lexikon
Wellness Arrangements & Zusatzpakete
- Heukur
- Kurwoche
- Kneippkur
- Moor
- Steinölkur
- Aroma
- Ayurveda
- Bewegungstherapie
- Thalasso
- Vino
- Algen-Aktiv-Körperpackung
- Algen-Entschlackungsbad
- Algen-Ganzkörperpackung
- Algen-Gelpackung
- Algen-Salzpeeling
- Algen-Schlammpackung
- Algen-Steinölbad
- Algenpackung
- Algenwickel
- Aphrodite-Algenwickel
- Aphrodite-Ölpackung
- Apparative Lymphdrainage
- Apparative Lymphdrainage
- Aromabad
- Aromabad mit rotem Weintraubenextrakt
- Aromapackung
- Aromatherapie
- Augenbrauen Farbe
- Ayurveda-Fußmassage
- Ayurveda-Fußmassage
- Ayurvedische Gesichtsmassage
- Ayurvedische Gesichtsmassage
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Beinbehandlung
- Bierbad
- Body-Wrapping
- Caudalie-Gesichtsbehandlung
- Chi Maschine
- Cleopatra- oder Steinölbad
- Colonmassage
- Colonmassage
- Detox Elektrolyse Fußbad
- Dorn-Therapie
- Entschlackungsbad
- Entspannungsbad
- Entspannungsbad mit Acquaro'mes
- Entspannungsmassage
- Entspannungsmassage
- Entstauende Beinbehandlung
- Fußmassage
- Fußmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Ganzkörper-Cremepackung
- Ganzkörperbehandlung
- Ganzkörpermassage
- Ganzkörpermassage
- Ganzkörpermassage mit Aromen
- Ganzkörpermassage mit Aromen
- Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl
- Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl
- Ganzkörperwickel
- Garshan (Seidenhandschuhmassage)
- Garshan (Seidenhandschuhmassage)
- Gesichtsbehandlung
- Gesichtsbehandlung mit Traubenkernöl
- Gesichtsschleifung
- Gourmetmenü
- Hals- und Dekolletéwickel
- Handpackung
- Hautdiagnose
- Heilmassage
- Heilmassage
- Heilmassage mit ayurvedischen Ölen
- Heilmassage mit ayurvedischen Ölen
- Herbal-Siam-Massage
- Herbal-Siam-Massage
- Herzchakra
- Heubad
- Heupackung
- Honig-Milchbad
- Honig-Wein-Bad
- Hot - Choco Ganzkörpermassage
- Hot - Choco Ganzkörpermassage
- Kopfmassage
- Kopfmassage
- Kopfmassage mit Traubenkernöl
- Kopfmassage mit Traubenkernöl
- Körper Rosen Öl Wickel
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Kräutercremepackung
- Körper-Öl-Wickel
- Körpercremepackung
- Körperölpackung
- Körperpackung
- Körperpeeling
- Körperpeeling mit Algen
- Kräuter Armbad
- Kräuter Fußbad
- Kräuterbad
- Leberwickel
- Magnetfeldtherapie
- Make-up
- Maniküre
- Massierendes Sprudelbad mit Meersalz und Ölen
- Meersalz Algenpeeling
- Meersalzpeeling
- Nackenmassage
- Nackenmassage
- Natronbad
- Naturfango
- Nordic-Walking-Kurs
- Ohrkerzenbehandlung
- Öl-Salz-Massage
- Öl-Salz-Massage
- Pediküre
- Pediküre mit Fußbad
- Perlfußbad
- Progressive Muskelentspannung
- Rückenmassage
- Rückenmassage
- Salz-Öl-Bad
- Schiele-Fußbad
- Singulett-Sauerstofftherapie
- Solarium
- Solepackung
- Spezialprogramm: Hüfte, Bauch, Po, Oberschenkel
- Sprudelbad mit Meersalz
- Steinöl Packung
- Straffende Körperbehandlungen
- Teilmassage
- Teilmassage
- Teilpackung mit Einreibung
- Traubenkern-Ölwickel
- Traubenkernpeeling
- Trester-Körperpackung
- Unterwassermassage
- Unterwassermassage
- Vacustyler
- Venenpackung mit Trester
- Vollmassage
- Vollmassage
- Vollmassage mit Traubenkernöl
- Vollmassage mit Traubenkernöl
- Vollmassage mit warmen Ölen
- Vollmassage mit warmen Ölen
- Wellnessmassage
- Wellnessmassage
- Wimpern Farbe
Die Wellness-Mix-Woche
Die Wellness-Mix-Woche
Von allem das Beste für das Wohlgefühl
Mit unserem Exklusiv-Mix laden wir Sie zu einem Wohlfühl-Bummel durch die Wellness-Welt ein. Günstiger können Sie die aktuellen Therapien nicht kennen lernen. Lassen Sie sich jeden Tag auf neue Art verwöhnen. Genießen Sie unsere Highlights aus der westlichen und östlichen Heilkunst.
ab EUR 775,00
- Aroma
- Ayurveda
- Thalasso
- Vino
- Schönheit ganz und gar
- Therapien zum Genießen
- 7 Tage Urlaub & Wellness (6 Übernachtungen)
- Aroma
- Ayurveda
- Thalasso
- Vino
- AKTIVCLUB-Option
- Aphrodite-Algenwickel
- Aromatherapie
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Fußreflexzonenmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl
- Ganzkörpermassage mit Traubenkernöl
- Gesichtsbehandlung mit Traubenkernöl
- Gourmetmenü
- Handpackung
- Körper-Öl-Wickel
- Meersalz Algenpeeling
- Salz-Öl-Bad
- Teilmassage
- Teilmassage
- Trester-Körperpackung
Ayurveda-Individualwoche
Ayurveda mobilisiert die Selbstheilungskräfte, gleicht in Konflikt geratene Energien wieder aus. Sie werden gelassener, fühlen sich gestärkt und agieren ruhiger und souveräner. Das von der modernen Wissenschaft bestätigte Prinzip der ayurvedischen Lehre funktioniert auch – oder gerade – bei viel gestressten Mitteleuropäern. Bei uns profitieren Sie von der ältesten Heilkunst der Menschen in zeitgemäßer, auf unsere Welt umgesetzter Form.
ab EUR 940,00
- Ayurveda
- Therapien zum Genießen
- Vitalität aus dem Vollen
- 7 Tage Urlaub & Wellness (6 Übernachtungen)
- Ayurveda
- Rückengymnastik
- Sportspaß am Morgen
- Ayurvedagerichte
- AKTIVCLUB-Option
- Aphrodite-Ölpackung
- Aromatherapie
- Ayurvedische Gesichtsmassage
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Colonmassage
- Colonmassage
- Fußmassage
- Fußmassage
- Ganzkörperwickel
- Garshan (Seidenhandschuhmassage)
- Garshan (Seidenhandschuhmassage)
- Gourmetmenü
- Heilmassage mit ayurvedischen Ölen
- Heilmassage mit ayurvedischen Ölen
- Honig-Milchbad
- Kopfmassage
- Kopfmassage
- Körper-Kräutercremepackung
- Körperpeeling
- Kräuterbad
- Leberwickel
- Vollmassage mit warmen Ölen
Die Albblick-Blütenwoche
Genießen Sie unbeschreibliche Dufterlebnisse und die sensible Stimulation Ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Jeder Duftstoff hat bestimmte Wirkungsorte am und im Körper. Bei der Therapie mit Aromen sollten Sie sich deshalb immer von erfahrener Hand verwöhnen lassen.
ab EUR 860,00
- Aroma
- Schönheit ganz und gar
- Therapien zum Genießen
- Vitalität aus dem Vollen
- Wellness-Programme
- 7 Tage Urlaub & Wellness (6 Übernachtungen)
- Rückengymnastik
- Sportspaß am Morgen
- Entsäuern - Entschlacken - Entgiften
- AKTIVCLUB-Option
- Apparative Lymphdrainage
- Apparative Lymphdrainage
- Aromatherapie
- Cleopatra- oder Steinölbad
- Entspannungsbad mit Acquaro'mes
- Ganzkörpermassage mit Aromen
- Ganzkörpermassage mit Aromen
- Gesichtsbehandlung
- Gesichtsschleifung
- Gourmetmenü
- Hals- und Dekolletéwickel
- Handpackung
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Bürstenmassage
- Körperpackung
- Make-up
- Maniküre
- Nackenmassage
- Nackenmassage
- Pediküre
- Perlfußbad
- Solarium
Schlank und fit
Wenn bei allem Stress auch noch der Spiegel täglich Stress macht, wird dies Ihre Woche. Bei uns wird der Start zur Traumfigur zum reinsten Vergnügen. Wir zeigen Ihnen einen Weg, den Sie auch zu Hause erfolgreich weitergehen können: bis zu Ihrem Idealgewicht. Liebevoll unterstützt und verwöhnt machen Sie die ersten Schritte zur Umstellung Ihres Stoffwechsels auf Schlankeitskurs. Und das Schönste: unsere Algenkapseln mit ihrem Reichtum an natürlichen Vitaminen und Spurenelementen verbessern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch das Bild Ihrer Haut.
ab EUR 800,00
- Ernährung
- Gesundfasten
- Metabolic Balance
- Gewichtsreduktionsprogramme
- 7 Tage Urlaub & Wellness (6 Übernachtungen)
- Sportspaß am Morgen
- Entsäuern - Entschlacken - Entgiften
- Gewichtsabnahme
- AKTIVCLUB-Option
- Algen-Ganzkörperpackung
- Algen-Steinölbad
- Apparative Lymphdrainage
- Aromatherapie
- Augenbrauen Farbe
- Cleopatra- oder Steinölbad
- Colonmassage
- Colonmassage
- Entspannungsmassage
- Entspannungsmassage
- Gesichtsbehandlung
- Gourmetmenü
- Hals- und Dekolletéwickel
- Handpackung
- Hautdiagnose
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Öl-Wickel
- Körpercremepackung
- Kräuter Armbad
- Kräuter Fußbad
- Make-up
- Maniküre
- Pediküre
- Salz-Öl-Bad
- Solarium
- Unterwassermassage
- Unterwassermassage
- Wimpern Farbe
Albblick - Spezialwoche
Albblick - Spezialwoche
Ein aktives Sport- und Wellnessprogramm, das Ihrem Körper wieder neue Vitalität und Energie zurückbringt
Albblick-Spezialwoche: Als ein besonderes Dankeschön an die vielen treuen Albblick-Gäste und als Willkommensgruß an die Gäste, die 2009 unser Haus zum ersten Mal aufsuchen, hat sich unsere Farmleiterin Barbara, etwas besonderes für Sie ausgedacht " unsere Albblick-Spezialwoche ".
ab EUR 763,00
- Fit durchs Leben
- Schönheit ganz und gar
- Sportlich in Topform
- Vitalität aus dem Vollen
- Wellness-Programme
- 6 Tage Urlaub & Wellness (5 Übernachtungen)
- Bewegungstherapie
- Nordic Walking
- Sportspaß am Morgen
- Aromatherapie
- Ayurveda-Fußmassage
- Ayurveda-Fußmassage
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Ayurvedische Kopfmassage mit Öl
- Fußreflexzonenmassage
- Fußreflexzonenmassage
- Gesichtsbehandlung
- Gourmetmenü
- Handpackung
- Heupackung
- Körper-Öl-Wickel
- Rückenmassage
- Rückenmassage
- Unterwassermassage
- Unterwassermassage
- Vacustyler
Figur-Aktiv-Woche
Ein Mix aus Algenbehandlungen, Aromatherapie, Massagen, ausgewogener Ernährung und aktiver Bewegung regen den Stoffwechsel an und sorgen für ein absolutes Wohlgefühl. Im Vacustyler regt eine sanfte Unterdruckwelle die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an, Wassereinlagerungen und unerwünschte Dellen an Oberschenkel und Po werden bekämpft.
ab EUR 720,00
- Gewichtsreduktionsprogramme
- Schönheit ganz und gar
- 6 Tage Urlaub & Wellness (5 Übernachtungen)
- Fitnessberatung
- Nordic Walking
- Ernährungsberatung
- Körperfettanalyse
- Algen-Ganzkörperpackung
- Aromatherapie
- Body-Wrapping
- Cleopatra- oder Steinölbad
- Gourmetmenü
- Rückenmassage
- Rückenmassage
- Unterwassermassage
- Unterwassermassage
- Vacustyler
Die Albblick-Wohlfühlwoche Rundum Schön
Die Albblick-Wohlfühlwoche Rundum Schön
Schönheit ganz und gar
Sich dem Alltagsstress entziehen, sich mit sich selbst beschäftigen – sich verwöhnen und verwöhnen lassen. Genießen Sie eine Ganzheitspflege, die Sie von Tag zu Tag attraktiver aussehen lässt – zufriedener und selbstsicherer macht.
ab EUR 700,00
- Schönheit ganz und gar
- Therapien zum Genießen
- Vitalität aus dem Vollen
- Wellness-Programme
- 6 Tage Urlaub & Wellness (5 Übernachtungen)
- Rückengymnastik
- Sportspaß am Morgen
- AKTIVCLUB-Option
- Aromatherapie
- Beinbehandlung
- Cleopatra- oder Steinölbad
- Entspannungsbad
- Ganzkörper-Cremepackung
- Gourmetmenü
- Hals- und Dekolletéwickel
- Handpackung
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Bürstenmassage
- Kräuter Armbad
- Kräuter Fußbad
- Maniküre
- Pediküre
- Solarium
- Teilmassage
- Teilmassage
Die Albblick Schön und Fit!
Die Albblick Schön und Fit!
Zeit für mich für ganzheitliche Schönheit und mehr
Genießen Sie es. Bei uns zählt jeder Tag mehr, mehr als einen Tag mehr. Denn jeder Tag baut auf den anderen auf: vertieft Entspannung und Regeneration, erhöht das Wohlgefühl, führt zu neuer Balance. Wir konzentrieren uns ganz auf Sie und lassen Ihnen alle Zeit – entdecken Sie Ihr schönstes Ich.
ab EUR 560,00
- Fit durchs Leben
- Schönheit ganz und gar
- Vitalität aus dem Vollen
- Wellness-Programme
- 5 Tage Urlaub & Wellness (4 Übernachtungen)
- Sportspaß am Morgen
- Aromatherapie
- Ganzkörper-Cremepackung
- Gesichtsbehandlung
- Hals- und Dekolletéwickel
- Handpackung
- Hautdiagnose
- Körper-Bürstenmassage
- Körper-Bürstenmassage
- Make-up
- Maniküre
- Pediküre
- Solarium
- Teilmassage
- Teilmassage
- Unterwassermassage
- Unterwassermassage














