Unsere Leistungen im Überblick:

Eingangs-Check

• 1 x Einführungsseminar durch unseren Therapeuten mit dem Thema: Herz-Kreislauf und dem Zusammenhang zwischen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit

Ihr Bewegungsprogramm

• 1 x sportmedizinische Laktat-Leistungsdiagnostik nach dem Curriculum der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention
• 6 x Funktionelle Bewegungstherapie bzw. Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe
• 1 x Körperkompositionsanalyse zur Bestimmung des Körperanteils von Muskeln, Fett und Wasser
• 1 x Einweisung in das Fitnesstraining
• 1 x für 2 Tage Polar Herzfrequenzmesser
• 4 x Nordic-Walking

Ihr Wellnessprogramm

• 4 x Massage (20 Min.)
• Tägliche Nutzung der Saunalandschaft (Mo-Sa)
• Tägliche Nutzung der Cardio- und Fitnessgeräte inkl. Einweisung

Wellness-Vollpension

• 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 5 x Mittags-Snack-Buffet
• 5 x Kaffee und Kuchen oder Obst
• 6 x 4-Gang-Genießer-Menü nach Wahl mit Vorspeisenbuffet
• 6 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• täglich Kräutertee im Wellnessbereich
• 6 Übernachtungen inkl. aller aufgeführten Leistungen
• Einer Abholung vom Bahnhof Horb
• Bademantelnutzung
• Welcomedrink mit Hausführung

Kassenzuschuss