Unsere Leistungen im Überblick:

Eingangs-Check

• 1 x Fitness- und Ernährungsberatung
• 1 x Fitness- und Ernährungsdokumentation für zu Hause
• 1 x Dr. Wolff Back-Check der Wirbelsäule incl. Muskelfunktionsprüfung
• 1 x Auswertung und Besprechung mit Erstellung eines persönlichen Programmes zum Rückentraining unter fachlicher Leitung
• 1 x Erstellung eines Trainingsprogramms für zu Hause

Ihr Bewegungsprogramm

• 2 x Beckenbodengymnastik à 45 Min.
• 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik à 45 Min.
• 2 x Wirbelsäulengymnastik à 45 Min.
• 2 x Dehnübungen & Selbstmobilisation Wirbelsäule à 45 Min.

Ihr Wellnessprogramm

• 4 x Rückenmassagen à 20 Min.
• 4 x Naturfango
• täglich Nutzung der Saunalandschaft Montag bis Samstag mit Infrarotkabine
• täglich Nutzung der Cardio- und Fitnessgeräte
• täglich Nutzung der Kneipp-Anlage

Wellness-Vollpension

• 13 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 12 x Mittags-Snack-Buffet
• 12 x Kaffee und Kuchen oder Obst
• 12 x 4-Gang-Genießer-Menü nach Wahl mit Vorspeisenbuffet
• 12 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• täglich Kräutertee im Wellnessbereich
• 13 Übernachtungen inkl. aller aufgeführten Leistungen
• Einer Abholung vom Bahnhof Horb
• Bademantelnutzung
• Welcomedrink mit Hausführung

Kassenzuschuss