Unsere Leistungen im Überblick:

Eingangs-Check

• 1 x Fitness- und Ernährungsberatung
• 1 x Fitness- und Ernährungsdokumentation für zu Hause
• 1 x Dr. Wolff Back-Check der Wirbelsäule incl. Muskelfunktionsprüfung
• 1 x Auswertung und Besprechung mit Erstellung eines persönlichen Programmes zum Rückentraining unter fachlicher Leitung
• 1 x Erstellung eines Trainingsprogramms für zu Hause

Ihr Bewegungsprogramm

• 2 x Beckenbodengymnastik
• 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik
• 2 x Wirbelsäulengymnastik
• 4 x Teilnahme am Nordic-Walking Kurs
• 2 x Dehnübungen & Selbstmobilisation Wirbelsäule

Ihr Wellnessprogramm

• 4 x Rückenmassagen à 20 Min.
• 1 x Dorn-Therapie
• 4 x Naturfango
• täglich Nutzung der Saunalandschaft Montag bis Samstag mit Infrarotkabine
• täglich Nutzung der Cardio- und Fitnessgeräte
• täglich Nutzung der Kneipp-Anlage

Wellness-Vollpension

• 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 5 x Mittags-Snack-Buffet
• 5 x Kaffee und Kuchen oder Obst
• 6 x 4-Gang-Genießer-Menü nach Wahl mit Vorspeisenbuffet
• 6 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• täglich Kräutertee im Wellnessbereich
• 6 Übernachtungen inkl. aller aufgeführten Leistungen
• Einer Abholung vom Bahnhof Horb
• Bademantelnutzung
• Welcomedrink mit Hausführung

Kassenzuschuss