Unsere Leistungen im Überblick:

Eingangs-Check

• 1 x Ermittlung Ihrer optimalen Pulsfrequenz
• 1 x Dr. Wolff Back-check der Wirbelsäule incl. Muskelfunktionstest
• 2 x Analyse Ihres Körperfettanteils
• 1 x Erstellung eines persönlichen Trainingsplans mit theoretischer Einweisung in das Geräteprogramm für Cardio- und Krafttraining

Trainings-Ausstattung

• 1 Trinkgürtel mit Flasche zur täglichen Nutzung
• 5 x Auffüllen der Trinkflasche
• 5 x Bioaktivstoffcocktails zur speziellen Zellernährung
• 5 x Eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• 5 x Nutzung einer Polar-Pulsuhr
• 4 x Nutzung von Nordic Walking Stöcken

Aktiv-Programm

• 1 x Aktives Erwachen (60 Min.)
• 3 x Albblick-Well-Aktiv-Muskel-Workout
• 4 x Nordic Walking Lauftechnik im herrlichen Schwarzwald
  (pro Einheit 60 Minuten)
• 5 x Posturomed Behandlung
• 1 x Herzchakra (Aktive Entspannung)
• 1 x Kaiserzirkel (60 Minuten)
• Tägliche Nutzung der Kneipp-Anlage
• Tägliche Nutzung der Saunalandschaft (Mo–Sa)

Wellness-Programm

• 1 x Ayurveda Kopfmassage
• 1 x Ganzkörpermassage
• 2 x Rückenmassage
• 1 x Unterwassermassage
• 1 x Steinöl-Bad
• 5 x Chi Maschine

Umfassende Beratung

• 1 x Persönliche Fitness- und Ernährungsberatung
• 1 x Umfangreiche Fitness-Ernährungsdokumentation für zu Hause

Wellness-Vollpension

• 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 5 x Mittags-Snack-Buffet
• 5 x Kaffee und Kuchen
• 6 x Großes 4-Gang-Genießer-Menü
• nach Wahl – mit Vorspeisenbuffet
• Ganztägig Kräutertees im Wellnessbereich