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Gesunde Gelenke
Gesunde Gelenke
Bewegung hält Rücken und Gelenke gesund. Sie erhöht das körperliche und geistige
Wohlbefinden und damit die Lebensqualität. Gelenke und Muskeln „trainieren“ –
wer rastet, der rostet.
Ein Training stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Bänder und Knochen. Durch
die Blutzirkulation werden Knochen und Knorpel mit genügend Nährstoffen versorgt.
Anreise: Sonntag und nach Absprache
Eingangs-Check
- 1 x ärztliche Eingangskonsultation (durch Kurarzt – auf Wunsch und separater Abrechnung)
- 2 x Analyse des Körperfettanteils
- 1 x Einführung in die „Metabolische Ernährung“
- 1 x persönlicher Ernährungsplan für zu Hause
- 1 x Trainingsprogramm für zu Hause
Ihr Bewegungsprogramm
- 2 x Beckenbodengymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Wirbelsäulengymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Dehnübungen & Selbstmotivation Wirbelsäule (à 45 Minuten)
Ihr Wellnessprogramm
- 3 x Rückenmassage (à 20 Minuten)
- 3 x Magnetfeldtherapie (à 16 Minuten)
- 3 x Teilpackung mit Einreibung
- 4x Teilnahme am Nordic-Walking-Kurs
Kursgebühr: 205,00 €
Aufenthaltsdauer: mindestens 6 Nächte
Preise
| Standardzimmer DZ* | 455 € + 205 € Kursgebühr = 660 € |
| Standardzimmer EZ | 495 € + 205 € Kursgebühr = 700 € |
| Residenz DZ* | 545 € + 205 € Kursgebühr = 750 € |
| Residenz EZ | 645 € + 205 € Kursgebühr = 850 € |
*) pro Person
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Prävention im Urlaub
Prävention im Urlaub
Aktiv erholen – Ihr Start in ein gesünderes Leben
Hotelleistungen für einen Gesundheitsaufenthalt
Hotelleistungen
Anreise: Ab 14:00 Uhr steht Ihnen Ihr Zimmer zur Verfügung.
Abreise: Zimmerfreigabe bis 10:00 Uhr erbeten. Bei späterer Abreise behalten
wir uns vor, 50 % des Zimmerpreises zu berechnen.
Die Albblick-Wellness-Vollpension beinhaltet:
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio- und Regionalproduktecke
- Mittags-Snack
- Kaffee und Kuchen
- 4-Gang-Genießer-Menü nach Wahl mit Vorspeisenbuffet, Käse vom Brett.
Es stehen zur Wahl:
Metabolic, Regional, 1000-kcal-Diät, Thalasso, Wellness, Cholesterinarm, Ayurveda, Vegetarisches Gericht - Täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Sportspaß am Morgen
- Teilnahme an den Bewegungstherapien
- Kräutertee im Wellnessbereich
- Nutzung der Kneipp-Anlage im Freien
- Nutzung der Cardio-Fitnessgeräte
- Saunalandschaft Mo-Sa. 9:00 bis 18:00 Uhr
- Welcomedrink
- Hausführung am Sonntagabend
Preise
| Übernachtungen | 1 - 5** | 6 | 13 | 20 |
| Standardzimmer DZ* | 77 € | 455 € | 910 € | 1.360 € |
| Standardzimmer EZ | 85 € | 495 € | 990 € | 1.480 € |
| Residenz DZ* | 93 € | 545 € | 1.090 € | 1.630 € |
| Residenz EZ | 110 € | 645 € | 1.290 € | 1.930 € |
*) Preis pro Person
**) Preis pro Nacht













