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Gesunde Gelenke

Gesunde Gelenke

Hotel Albblick - Prävention - Barfussweg Bewegung hält Rücken und Gelenke gesund. Sie erhöht das körperliche und geistige Wohlbefinden und damit die Lebensqualität. Gelenke und Muskeln „trainieren“ – wer rastet, der rostet.

Ein Training stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Bänder und Knochen. Durch die Blutzirkulation werden Knochen und Knorpel mit genügend Nährstoffen versorgt.

Anreise: Sonntag und nach Absprache


Eingangs-Check

  • 1 x ärztliche Eingangskonsultation (durch Kurarzt – auf Wunsch und separater Abrechnung)
  • 2 x Analyse des Körperfettanteils
  • 1 x Einführung in die „Metabolische Ernährung“
  • 1 x persönlicher Ernährungsplan für zu Hause
  • 1 x Trainingsprogramm für zu Hause

Ihr Bewegungsprogramm

  • 2 x Beckenbodengymnastik (à 45 Minuten)
  • 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik (à 45 Minuten)
  • 2 x Wirbelsäulengymnastik (à 45 Minuten)
  • 2 x Dehnübungen & Selbstmotivation Wirbelsäule (à 45 Minuten)

Ihr Wellnessprogramm

  • 3 x Rückenmassage (à 20 Minuten)
  • 3 x Magnetfeldtherapie (à 16 Minuten)
  • 3 x Teilpackung mit Einreibung
  • 4x Teilnahme am Nordic-Walking-Kurs

Kursgebühr: 205,00 €
Aufenthaltsdauer: mindestens 6 Nächte



Preise

Standardzimmer DZ* 455 € + 205 € Kursgebühr = 660 €
Standardzimmer EZ 495 € + 205 € Kursgebühr = 700 €
Residenz DZ* 545 € + 205 € Kursgebühr = 750 €
Residenz EZ 645 € + 205 € Kursgebühr = 850 €

*) pro Person

Hotel Albblick - Prävention - Barfussweg

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Prävention im Urlaub

Prävention im Urlaub

Aktiv erholen – Ihr Start in ein gesünderes Leben


Hotelleistungen für einen Gesundheitsaufenthalt


Hotel Albblick - Prävention

Hotelleistungen

Anreise: Ab 14:00 Uhr steht Ihnen Ihr Zimmer zur Verfügung.
Abreise: Zimmerfreigabe bis 10:00 Uhr erbeten. Bei späterer Abreise behalten wir uns vor, 50 % des Zimmerpreises zu berechnen.


Die Albblick-Wellness-Vollpension beinhaltet:

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio- und Regionalproduktecke
  • Mittags-Snack
  • Kaffee und Kuchen
  • 4-Gang-Genießer-Menü nach Wahl mit Vorspeisenbuffet, Käse vom Brett. Es stehen zur Wahl:
    Metabolic, Regional, 1000-kcal-Diät, Thalasso, Wellness, Cholesterinarm, Ayurveda, Vegetarisches Gericht
  • Täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Sportspaß am Morgen
  • Teilnahme an den Bewegungstherapien
  • Kräutertee im Wellnessbereich
  • Nutzung der Kneipp-Anlage im Freien
  • Nutzung der Cardio-Fitnessgeräte
  • Saunalandschaft Mo-Sa. 9:00 bis 18:00 Uhr
  • Welcomedrink
  • Hausführung am Sonntagabend

Preise


Übernachtungen     1 - 5** 6 13 20
Standardzimmer DZ*    77 €   455 €   910 € 1.360 €
Standardzimmer EZ    85 €   495 €   990 € 1.480 €
Residenz DZ*    93 €   545 € 1.090 € 1.630 €
Residenz EZ   110 €   645 € 1.290 € 1.930 €

*) Preis pro Person
**) Preis pro Nacht

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