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Wellness ABC
Yoga
(Sanskrit: Union, Vereinigung, Verbindung)
Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen
Studien erwiesen und dokumentiert. Dies ist der Grund, weshalb viele Krankenkassen
sich an den Kosten von Yoga-Kursen beteiligen und Yoga in vielen Gesundheits-
und Fitness- Ratgebern empfohlen wird. Jeder, der auch nur etwas Yoga
praktiziert, kann schon bald einige der wundersamen Wirkung des Yoga erfahren:
ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung,
Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von
Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, neue Vitalität,
geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen,
Verbesserung der Konzentration.
Wellness Hotel Albblick - Wellnessurlaub im schönen Schwarzwald
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