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Die Grundlage des aus China stammenden Tai Chi, das sich aus Qi Gong entwickelt hat, sind die langsamen und fließenden Bewegungen. Das Ziel von Tai Chi liegt darin, im Körper Chi (Lebensenergie) zu entwickeln, das den Alterungsprozess verlangsamt und die spirituelle Erleuchtung fördert. Es bringt den Körper, die Seele und den Geist in Einklang und dient somit der Gesunderhaltung.
Wellness Hotel Albblick - Wellnessurlaub im schönen Schwarzwald