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Wellness ABC
Grüner Tee
Die Chinesen wissen es seit langer Zeit: Der Wellness-Drink überhaupt
ist grüner Tee. Während von zu viel schwarzem Tee meist abgeraten
wird, können Sie grünen Tee gar nicht genug trinken. Grüner
Tee wirkt z.B. karies- und krebsvorbeugend, senkt Blutfettwerte und hat
auch sonst viele positive Wirkungen. Nicht ganz zum Wellness-Gedanken
passt für viele der Geschmack. Seit neuestem gibt es aber in vielen
Teeläden Grünteemischungen mit tollen Geschmackssorten. In den
meisten Supermärkten finden Sie von verschiedensten Firmen grünen
Tee in Teebeuteln mit allen möglichen Fruchtgeschmackssorten, z.B.
Birne, Mandarine und Zitrone.
Bei der Zubereitung von grünem Tee sollten Sie darauf achten, den
Tee nicht mit kochendem, sondern nur mit heißem Wasser zu übergießen
und ihn nie zu lange ziehen lassen. Zwei bis drei Minuten sind vollkommen
ausreichend.
Wellness Hotel Albblick - Wellnessurlaub im schönen Schwarzwald
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