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Bio- Vital und Wellness Hotel im Schwarzwald
sport & aktiv - sport & aktiv
Gesunde Gelenke
Bewegung hält Rücken und Gelenke gesund. Sie erhöht das körperliche und geistige
Wohlbefinden und damit die Lebensqualität. Gelenke und Muskeln „trainieren“ –
wer rastet, der rostet.
Ein Training stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Bänder und Knochen. Durch
die Blutzirkulation werden Knochen und Knorpel mit genügend Nährstoffen versorgt.
Anreise: Sonntag und nach Absprache
Eingangs-Check
- 1 x ärztliche Eingangskonsultation (durch Kurarzt – auf Wunsch und separater Abrechnung)
- 2 x Analyse des Körperfettanteils
- 1 x Einführung in die „Metabolische Ernährung“
- 1 x persönlicher Ernährungsplan für zu Hause
- 1 x Trainingsprogramm für zu Hause
Ihr Bewegungsprogramm
- 2 x Beckenbodengymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Wirbelsäulengymnastik (à 45 Minuten)
- 2 x Dehnübungen & Selbstmotivation Wirbelsäule (à 45 Minuten)
Ihr Wellnessprogramm
- 3 x Rückenmassage (à 20 Minuten)
- 3 x Magnetfeldtherapie (à 16 Minuten)
- 3 x Teilpackung mit Einreibung
- 4x Teilnahme am Nordic-Walking-Kurs
Kursgebühr: 205,00 €
Aufenthaltsdauer: mindestens 6 Nächte
Preise
| Standardzimmer DZ* | 455 € + 205 € Kursgebühr = 660 € |
| Standardzimmer EZ | 495 € + 205 € Kursgebühr = 700 € |
| Residenz DZ* | 545 € + 205 € Kursgebühr = 750 € |
| Residenz EZ | 645 € + 205 € Kursgebühr = 850 € |
*) pro Person
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