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Wellness ABC
Aromaöle
Sie können Düfte für Ihr Wohlbefinden nutzen. Gerüche
beeinflussen unsere Befindlichkeit stark. Im Rahmen der Aromatherapie
werden Gerüche eingesetzt, um bestimmte Wirkungen zu erzielen. So
wirken z.B. Lemongras, Eukalyptus und Zitrone belebend, während Lavendel,
Vanille und Veilchen entspannend wirken. Lassen Sie sich am besten in
einem Fachgeschäft beraten (z.B. im Reformhaus oder in Esoterik-Läden).
Mit Hilfe einer kleinen Duftlampe können Sie die Duftöle im
Raum verteilen. Sie können auch einige Tropfen des Öls in Ihr
Badewasser geben und so ein Duftbad genießen. Darüber hinaus
gibt aber auch eine Reihe von kosmetischen Duft-Produkten, mit denen Sie
sich etwas Gutes tun können. So können Sie z.B. bei "The
Body Shop" seit einiger Zeit Aromatherapie-Duschgel und -Körperspray
in verschiedenen Duftnoten kaufen. Besonders zu empfehlen ist davon das
Bergamotte-Körperspray, das belebt und Ihre Stimmung aufhellt.
Wellness Hotel Albblick - Wellnessurlaub im schönen Schwarzwald
Wellness Begriffe
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Ampullen *
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